Qu'est-ce que l'huile de CBD et quels sont ses effets réels ?
La popularité de l'huile de CBD a énormément augmenté ces derniers temps. Mais de quel type d'huile s'agit-il et, surtout, à quoi sert-elle ?
Le CBD, en abrégé cannabidiol, est une substance active qui est extraite des feuilles et des sommités fleuries du chanvre industriel (chanvre textile), une variété de chanvre cultivée légalement. Il est vendu comme complément alimentaire, sous forme d'huile et de capsules, et comme composant d'autres produits, par exemple des produits de soins pour les problèmes de peau.
Une attention médiatique massive
L'huile a fait l'objet d'une attention massive en 2013 lorsque CNN a diffusé un documentaire désormais légendaire sur une petite fille américaine de trois ans atteinte d'épilepsie. Charlotte Figi souffrait de crises sévères (jusqu'à 200 par semaine) dès les premiers mois de sa vie et s'en est largement débarrassée grâce à l'huile de CBD. Depuis lors, les parents du pays et de l'étranger recherchent en masse une bonne huile de CBD.
Que fait l'huile de CBD ?
Les patients épileptiques ne sont pas les seuls à revendiquer les bienfaits de cette huile. Selon les utilisateurs, l'huile offre un soutien pour de nombreuses plaintes physiques et mentales. Pensez aux problèmes liés au stress, aux difficultés à s'endormir ou à rester endormi, aux sautes d'humeur pendant et après la ménopause, à la dépression et à diverses douleurs. Les personnes souffrant de TDAH, de la maladie de Parkinson, de migraines et de rhumatismes font également état d'expériences plus positives avec l'huile de CBD. Il n'existe pas encore de preuve scientifique que l'huile guérit les maux. Toutefois, elle peut contribuer à réduire les symptômes résultant de la prise de certains médicaments. En tout cas, de nombreux médecins sont enthousiastes quant à son effet thérapeutique.
Anxiété et stress
L'une des utilisations les plus connues de l'huile de CBD consiste à soulager le stress et l'anxiété. En 2011, des scientifiques ont publié un article dans le Journal of Psychopharmacology suite à une étude sur la relation entre le CBD et les troubles d'anxiété sociale. Cet article suggère que le CBD pourrait soulager les personnes souffrant de troubles anxieux. Une autre étude de la même année a révélé que l'administration préventive de CBD à des orateurs publics réduisait significativement leur anxiété, leur stress et leur malaise.
Soulagement de la douleur
L'huile de CBD est régulièrement utilisée par les personnes souffrant de douleurs, comme les personnes atteintes de rhumatismes (notamment la fibromyalgie) et d'arthrose. Une étude animale (2012) a montré que le CBD peut supprimer les douleurs inflammatoires et neuropathiques. Des tests sur des souris en 2005 ont montré que le CBD peut avoir un effet positif sur l'arthrose. Peu de recherches ont encore été menées sur l'homme, mais il semble probable que le CBD agisse sur les récepteurs cannabinoïdes, amenant le système nerveux à ignorer la douleur. L'Université de Nottingham a mené des recherches et a constaté que l'huile de cannabis agit non seulement sur le système nerveux central et réduit ainsi la douleur, mais réduit également l'inflammation des articulations. L'effet relaxant de l'huile de CBD contribuerait également à soulager le stress et la douleur.
Problèmes de sommeil
Le CBD est utilisé par de nombreuses personnes souffrant de problèmes de sommeil. Il aide les muscles à se détendre, ce qui permet de dormir plus profondément et de se réveiller plus reposé. Bien qu'il y ait beaucoup de sons positifs à entendre, tout n'est pas encore scientifiquement étayé. Actuellement, de nombreuses recherches sont menées sur le fonctionnement exact, notamment par le SEIN, le centre d'expertise pour l'épilepsie et la médecine du sommeil.
Diabète
Plusieurs études ont été réalisées sur l'effet du CBD sur le diabète. Elles indiquent que le CBD peut aider à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang et éventuellement à soulager les symptômes du diabète. Les recherches sur les humains ne sont pas (encore) disponibles. Un article a été publié en 2006 au sujet d'une étude sur des souris diabétiques. Les souris ont reçu du cannabidiol (CBD), cette étude a montré que le CBD peut ralentir ou même prévenir l'insulite destructive (inflammation nocive des îlots de Langerhans (les cellules du pancréas qui produisent l'insuline). La recherche scientifique sur les souris découvre que les propriétés anti-inflammatoires que possède le CBD pourraient potentiellement être utilisées dans une variété de maladies, y compris le diabète de type 2.
La maladie de Parkinson
De nombreuses personnes atteintes de la maladie de Parkinson utilisent également l'huile de cannabis contre les spasmes et les tensions musculaires. Dans la maladie de Parkinson, l'huile de CBD et l'huile de THC sont généralement utilisées. Il existe peu de recherches scientifiques sur le CBD/THC et ses effets sur la maladie de Parkinson. Les études qui ont été réalisées sont légèrement positives ou neutres. Une étude de l'Université de São Paulo en est un exemple. Les chercheurs ont constaté que l'utilisation du CBD chez les patients atteints de la maladie de Parkinson avait un effet positif sur la qualité de vie. Cependant, ils pensent que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour parvenir à des conclusions définitives.
Quelle est la différence entre l'huile de cannabis et l'huile de CBD ?
Les plantes d'herbe et les plantes de chanvre ne sont pas les mêmes plantes, mais elles proviennent de la même famille (cannabis) et peuvent donc être appelées toutes deux plantes de cannabis (médicinales). Lorsque vous lisez quelque chose sur le cannabis, il peut donc s'agir à la fois d'huile de chanvre et d'huile de cannabis (marijuana). La plus grande et la plus importante différence entre les plantes de chanvre et les plantes de cannabis est le fait que les plantes de chanvre contiennent peu ou pas de THC et beaucoup de CBD. Les plantes de cannabis contiennent beaucoup de THC et peu de CBD. L'huile contenant du THC (huile de marijuana) n'est pas légalement en vente et, dans certaines situations, n'est disponible que sur ordonnance. L'huile de CBD est tout à fait légale à la vente aux Pays-Bas et dans la plupart des autres pays européens. Cependant, on dit que les deux ingrédients ont de grands avantages médicinaux. Pour cette raison, les deux types d'huile sont également appelés huile de cannabis médicinale.
Est-ce que ça te fait planer ?
Dans tous les cas, l'huile de CBD ne vous fera pas planer. Le cannabidiol provient bien de la plante de chanvre, mais il ne crée pas de dépendance, n'a pas d'effet psychotrope et ne provoque pas d'hallucinations. La poussière de rouille Le THC (tétrahydrocannabinol) est la substance psychoactive qui procure la sensation de "high" et qui est contenue dans l'huile de cannabis.
Comment utilisez-vous l'huile de CBD ?
L'huile de CBD se prend par voie orale. Vous maintenez les gouttes sous la langue pendant un moment, puis vous les avalez. La muqueuse buccale absorbe rapidement la substance active. Elle peut également être prise avec un morceau de pain ou - si vous avez des problèmes avec le goût ou l'ingestion de l'huile - sous forme de capsule.
Quelle est la dose correcte d'huile de CBD ?
Le dosage de l'huile de CBD dépend fortement des plaintes pour lesquelles vous utilisez l'huile. De plus, chacun y réagit différemment. Il s'agit donc principalement de l'essayer. Commencez par une faible dose (par exemple, 1 à 2 gouttes par jour) et augmentez lentement jusqu'à ce que vous trouviez une dose efficace pour vous. L'huile de CBD peut mettre un certain temps à faire effet, alors donnez-vous quelques semaines pour décider si elle vous convient. L'huile de CBD est disponible en différentes concentrations, de 2,5 % à même 10 %, 5 à 6 % étant les plus couramment utilisées. Une concentration plus faible de CBD n'est souvent utilisée qu'à titre préventif, ou pour des plaintes mineures ou de départ.
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